5 نصائح لفترة دورة شهرية مريحة
كل يوم في حياتنا ثمين، والأيام التي نقضيها في الدورة الشهرية تعادل 10% من حياتنا كلها. لذا نعم، سيكون من الأفضل لنا أن يكون الوضع مريحًا. ولكن ماذا يجب أن نفعل من أجل ذلك؟
ما هي متلازمة ما قبل الحيض؟
نعلم نحن جميع الفتيات أن الكثير منا يعانين من هذه المتلازمة كل شهر.