5 نصائح لفترة دورة شهرية مريحة

5 نصائح لفترة دورة شهرية مريحة

كل يوم في حياتنا ثمين، والأيام التي نقضيها في الدورة الشهرية تعادل 10% من حياتنا كلها. لذا نعم، سيكون من الأفضل لنا أن يكون الوضع مريحًا. ولكن ماذا يجب أن نفعل من أجل ذلك؟